肩こりの原因について ｜ 松本接骨院グループ 有限会社エスティーエム |お体の痛みを改善

みなさん  こんにちは❗

松本接骨院グループの森です❗

今日、お話しするのは肩こりの原因についてです❗️

私たちの肩には、腕や肩甲骨に加え約6～7キロもある頭部の重さがのしかかっています。つまり、肩の筋肉に負担がかかりやすい構造になっています。

特に日本人は、欧米人に比べて筋肉量が少ないために筋肉への負担が大きくなり、肩こり痛を起こしやすいともいわれています。

さらに、長時間同じ姿勢を続けたり、姿勢が悪いともっと負担がかかってしまい症状が悪化してしまいます。🥶🥶🥶🥶

では、どのように治療していくのかいいますと電気やマッサージなどで凝り固まった筋肉をほぐしていくのはもちろんなのですがやはり姿勢を良くしていかないと根本的に治りませんので姿勢矯正をして悪い所をとり除いていかないと中々改善しませんので肩こりなどでお困りの方は松本接骨院グループまで❗️❗️

龍ヶ崎　肩こり