骨盤の歪みについて ｜ 松本接骨院グループ 有限会社エスティーエム |お体の痛みを改善

こんにちは❗

松本接骨院グループの森です❗

今日、お話しするのは骨盤についてです❗️

実は、骨盤には正しい位置があり、その正しい位置に骨盤がないと身体のいたるところに不具合が生じてくるのです❗️❗️

骨盤は身体の要です。上半身と下半身をつなぐ部分であり、内臓を支えています❗️❗️

では、身体の要が歪んでしまうとどうなってしまうのか以下の通りにまとめてみました❗️

★肩こりや腰痛

★冷え性や便秘

★浮腫

★下腹がでる

★O脚やX脚

★ひどい生理痛

★代謝が悪くなり太りやすくなる

など骨盤が歪んでしまうと色々な悪い症状が出てくると言われております。

では、次になんで歪んでしまうのかその原因となるものをご紹介していきます❗️❗️

★加齢や産後、運動不足などによって、骨盤まわりの筋肉が弱っている

★足を組んだり、あぐらをかいたりすることが多い

★日常ハイヒールを履いていることが多い

★かばんやバッグなど、重いものを片側だけで持つことが多い

★うつ伏せで寝ることが多い

★身体の重心を左右どちらかにかけることが多い

など皆さん思い当たる事があったのではないでしょうか❓

一つ一つは大したことではないのかもしれませんが、少しずつ骨盤への負担が大きくなり、骨盤が歪み身体の機能がおかしくなってきてしまいます❗️❗️

ですが、このブログを読んでいただき骨盤の歪みが気になりましたら是非、松本接骨院グループにご相談ください❗️

龍ヶ崎　骨盤矯正