こんにちは☆
松本接骨院グループの丸山です

テレワークにより自宅🏠で仕事をする方も多いですね🤔

自宅のダイニングはオフィスと比べて「テーブルは低く、椅子は高い」という環境なんです
ダイニングの主な目的は食事なのでテーブルと椅子は食事をしやすい位置関係になっています。🍴
そんな環境ではオフィスと比べ、ノートパソコンのディスプレーとキーボードが低い位置になります。💻
その結果、猫背になりやすく、長時間作業すると腰や肩への負担が大きくなります…😢

またノートパソコンの画面はデスクトップパソコン用のモニターに比べると位置が低いうえに小さいです。👓
文字を読みやすいように顔を近づけて、前かがみになったり頭を前に突き出す姿勢になったりしがちではないですか？😢
そんな姿勢は首や肩、背中の筋肉などへの負担が大きくなります…😨

また長時間座ることで骨盤への負担も大きくなります…😨

テレワークにより体の不調を訴える人は少なくありません
今のまま放っておくと頭痛がでたり
自律神経の乱れにも繋がります😢

松本接骨院グループでは
治療はもちろん歪んだ姿勢を治し
根本から整える矯正メニューもあります！

腰痛、肩こりでお悩みの方は
松本接骨院グループまで！！！

テレワーク　接骨院　腰痛