骨盤のゆがみ　について ｜ 松本接骨院グループ 有限会社エスティーエム |お体の痛みを改善

メリークリスマス🌟✨
松本接骨院グループのなかのです🌈🌈🌈

 
今回は『骨盤のゆがみ』についてお話しします🦴

 
骨盤がゆがむ原因はさまざまです😨
ゆがみは筋肉の緊張によって起こるため、原因の多くは筋肉の使い方にある場合が多いです💦💦💦
日常的に行う🔹歩く🔹という動作でも、体重の乗せ方や足の裏の着地の仕方など、人によって癖があります😥
足を出す時に外側から回すように出したり、着地の時に小指側に体重がかかりやすかったり🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️
それによって使われる筋肉のバランス良く働かなくなったり、特定の筋肉しか使わなくなったりします😢😢😢

 
🔥🔥🔥こうした歩き方を続けていると崩れた姿勢になりゆがみを引き起こしていきます🔥🔥🔥

 
他の原因としては

①長時間のデスクワーク
②足を組む癖がある
③腹筋、背筋の筋肉が弱い
④怪我をかばっている
⑤出産
などがあります💨💨💨

 
💥💥💥骨盤のゆがみは腰痛だけではなく、全身に影響を及ぼします💥💥💥

この原因に当てはまる方は骨盤が歪んでいる可能性がとても高いです⚡⚡⚡

辛い腰痛や姿勢の悪さが気になる方は、松本接骨院グループの『骨盤矯正』を受けてください❗❗❗❗❗❗

 
お身体の不調でお困りの方は松本接骨院グループまで💪💪💪

 
龍ヶ崎　骨盤矯正