身体の歪み

2021年1月9日

こんにちは！

松本接骨院グループの増澤ひかりです⭐️

今回は
『🦴体の歪み🦴』についてお話しします！！

体の歪みってなに？
そう思う方もいるのではないでしょうか！？🧐🧐

右手👉左手👈と利き手があるように
使いやすい方😍
使いにくい方😖
があって当然です！！

しかし！

放っておくと
その差のせいで…

筋肉や関節の
ストレスを受けている方
ストレスを受けていない方

と差が生まれてしまいます😖😱😱
それが結局は
『歪み』につながってしまうんですよね🤦‍♀️

腰が痛いって思ってたら肩も痛くなって来た…
よくわからないけど頭痛もひどい…😫😫

そんな症状がある方もいるのでは無いでしょうか❓👀👀

そんな方に必見！！

歪んでしまった骨格！
根本的に治してみませんか？🥺🥺

当院では『骨盤矯正』を行っています‼️

ぜひ一緒に歪みを改善して痛みのない身体を目指しましょう！！

女性だけ…？
と聞かれることもありますが…

そんな事はありません！！

子供👧も大人🧑も、
女性👩も男性👨も！

みんな👨‍👩‍👧‍👧が対象者です！！

骨盤矯正！
是非まつもと接骨院グループまで！

一緒に頑張りましょう！！

龍ケ崎市　骨盤矯正

骨盤　歪み

2021年1月9日

みなさんこんにちは！

松本接骨院グループの樋熊です🐻

 

本日は骨盤の歪みについて詳しく説明していきたいと思います🦴

 

そもそも『骨盤の歪み』とは何なのでしょうか❓❓

骨盤の歪みとは普段の日常生活や癖で左右に不均等な負担がかかることによる骨盤の

「傾き」や「開き」のことを言います💁‍♂️

 

ではみなさんは骨盤の歪みやすい動作や習慣🏃、また歪むと身体にどのような影響をもたらすのかご存知でしょうか❓❓

 

歪みが出る原因としては…

✅脚をよく組む

✅いつも同じ側でカバンを持つ

✅長時間の運転

✅片足に体重をかける

✅しゃがみ込む姿勢が多い

などが挙げられます❗️

 

またこれらの日常動作により、体の中にある筋肉や関節に左右非対称の負荷がかかり、

やがてはその歪んだ姿勢が当たり前になってきてしまいます🧍🧍

 

⚠️それが1番危険なのです❗️⚠️

 

そして、その姿勢がぎっくり腰の要因にもなり、腰の痛み⚡️や足のむくみ🦵、

膝の痛みなどに繋がってきてしまうのです🤕🤕

また、骨盤の歪みは自律神経にも影響すると言われているので、最近体の調子が悪いという人はもしかしたら骨盤に原因があるのかもしれませんね🤔

 

長年積み重なった姿勢を元に戻すのは容易ではありません❗️

当院では電気療法や手技療法で凝り固まった筋肉をほぐすのはもちろんですが、

自重を用いた身体に無理のない範囲で悪い姿勢を矯正していく骨盤矯正も行うことができます🤗

痛みとともに過ごす日々からおさらばしましょう❗️❗️

龍ヶ崎　　骨盤矯正

骨盤の歪み

2021年1月8日

みなさんこんにちは！

松本接骨院グループの樋熊です🐻

本日は骨盤の歪みについて詳しく説明していきたいと思います🦴

そもそも『骨盤の歪み』とは何なのでしょうか❓❓

骨盤の歪みとは普段の日常生活や癖で左右に不均等な負担がかかることによる骨盤の

「傾き」や「開き」のことを言います💁‍♂️

ではみなさんは骨盤の歪みやすい動作や習慣🏃、また歪むと身体にどのような影響をもたらすのかご存知でしょうか❓❓

 

歪みが出る原因としては…

✅脚をよく組む

✅いつも同じ側でカバンを持つ

✅長時間の運転

✅片足に体重をかける

✅しゃがみ込む姿勢が多い

などが挙げられます❗️

 

またこれらの日常動作により、体の中にある筋肉や関節に左右非対称の負荷がかかり、

やがてはその歪んだ姿勢が当たり前になってきてしまいます🧍🧍

 

⚠️それが1番危険なのです❗️⚠️

 

そして、その姿勢がぎっくり腰の要因にもなり、腰の痛み⚡️や足のむくみ🦵、

膝の痛みなどに繋がってきてしまうのです🤕🤕

また、骨盤の歪みは自律神経にも影響すると言われているので、最近体の調子が悪いという人はもしかしたら骨盤に原因があるのかもしれませんね🤔

 

長年積み重なった姿勢を元に戻すのは容易ではありません❗️

当院では電気療法や手技療法で凝り固まった筋肉をほぐすのはもちろんですが、

自重を用いた身体に無理のない範囲で悪い姿勢を矯正していく骨盤矯正も行うことができます🤗

痛みとともに過ごす日々からおさらばしましょう❗️❗️

 

龍ヶ崎　　骨盤矯正

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骨盤の歪みのこと！！

2021年1月7日

こんにちは❗️
まつもと接骨院の西です❗️

今日は「骨盤の歪み」について少しお話ししようと思います。

骨盤が歪んでしまうとどんな症状が起きるかと言うと

・肩こりや腰痛
・冷え性や便秘
・むくみ
・下腹が出る
・新陳代謝の低下
などなど

ではそもそもなぜ骨盤に歪みが生じるかと言うと

・姿勢の悪さ
・脚を組む
・いつも同じ肩や手で鞄を持つ
・片足に体重をかけて立つ
・ハイヒールを履いている事が多い
など生活習慣に関係していると言われてます。

いつのまにか上に当てはまるような仕草をしていませんか⁉️

このようや癖がある人は要注意です！

いつのまにかに骨盤が歪んでいる可能性があります❗️

自分では骨盤の歪みを判断するのは難しいですし、放置しておくと大変なことに🥶

少しでも気になる、似た症状がある、という方はお気軽に近くの松本接骨院グループまで❗️

龍ヶ崎　骨盤矯正

骨盤の歪みの原因とは？

2021年1月6日

みなさんこんにちは！

 

松本接骨院グループの土井です🥋

 

みなさんは肩凝りの原因は何があると思いますか？

今日お話しさせて頂くのは、原因の一つである骨盤の歪みと肩凝りの関連性です

 

骨盤の歪み・猫背・長時間のパソコン、スマートフォンでの悪い姿勢・寝具の不具合・内臓疾患など

さまざまな原因が挙げられます。

 

今回はあまり印象が少ない骨盤の歪みにポイントを当ててみました‼️

骨盤の歪む原因として、動作、姿勢、また外傷などが挙げられます

何気なくしている事として‥‥

 

座り方‥‥床への座り込み（長座・横座り、中腰）・座面の柔らかいソファーに座る・低い椅子に座る・勢いよく座るなど

動作として‥‥脚を組む・長時間車の運転・階段や坂を勢いよく降りる・尻餅などの転倒

など

キリがないですがちょっとしたことの積み重ねが歪みの原因になってきます

骨盤の歪みがあることによりそのまま放置していると‥‥。

⚠️腰痛・肩凝り・足腰の不安定性・便秘・内臓疾患など。

見られることもあります

 

当院では患者様それぞれにあった治療や、矯正メニューを提案させていただきます

また生活指導や運動療法のアドバイスも行います

この機会に健康な体を手に入れましょう

肩凝りでお悩みの方は、気軽に松本接骨院グループにご相談下さい！！

 

龍ヶ崎　肩こり

骨盤の歪みチェック

2021年1月5日

こんにちは！

松本接骨院グループの髙橋です⛹️‍♀️

今回は骨盤矯正についてお話しさせて頂きます！

骨盤が歪むと…

・肩こり、腰痛

・冷え性

・便秘

・むくみ

・太りやすい

・ひどい生理痛

など、身体に様々な影響を及ぼします

しかし、これらの症状が骨盤の歪みからきているのか自分では分からないという方が多いのではないでしょうか…

ということで、今回は簡単にできる骨盤の歪みチェックをお伝えしたいと思います🏻‍♀️

①仰向けになってつま先の開いた角度をチェック🦶

→開きずらいなどの左右差があると骨盤が歪んでる可能性が…

②仰向けで膝を曲げた状態で膝を左右に倒してチェック🦵

→倒しづらいなどの左右差があると骨盤が歪んでる可能性が…

③目を閉じて足踏みでチェック‍♀️

→30回くらい足踏みして最初に立っていた位置とズレがあったら骨盤が歪んでる可能性が…

④左右の肩の高さでチェック🏻‍♀️

→どちらか一方が高くなっているなどの左右差があると骨盤が歪んでる可能性が…

みなさんはいくつ当てはまりましたか？

1つでも当てはまった方は要注意☠️

骨盤の歪みから様々な症状を引き起こす危険性があります🥶

当院では、身体の歪みを改善するための「骨盤矯正」や「猫背矯正」も行っております

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ松本接骨院グループまで！！

龍ヶ崎　骨盤矯正