猫背矯正 ｜ 松本接骨院グループ 有限会社エスティーエム |お体の痛みを改善

こんにちは❗️

まつもと接骨院の平野です❗️

本日は猫背矯正についてお話しします

猫背ってなに❓

人間の背骨は横から見ると頚椎は前弯、胸椎は後弯、腰椎は前弯とS字を描いてます

猫背は背中が丸まり＝胸椎が極端に後弯してしまっている状態です

なぜ猫背になる❓

スマホやパソコンを長時間使用し長時間前屈みで同じ姿勢が続くことによって首から背中、腰にかけての筋肉が丸まって硬くなってしまいます

猫背を治すメリット❗️

・正しい姿勢となり骨や筋肉のバランスがとれた状態になることで体の負担が非常に軽くなります

・背筋が伸び正しい姿勢になることで美しく見えます

・血流が良くなり冷え性改善に効果的です

・血流が良くなり浮腫の改善にも効果的です

猫背が気になる方是非まつもと接骨院まで❗️❗️