肩痛と姿勢

2020年10月31日

みなさんこんにちわ☀️

まつもと接骨院グループの眞田です😃

本日のテーマは肩痛と姿勢についてです❗️

肩が痛む方、、、

猫背だね😺骨盤が歪んでいるね🦴

そんなこと言われたことありませんか！？

そうなんです❗️

肩が痛む方は姿勢の歪みからきていることがあります😭

実は、肩を動かす時には肩関節以外にも肩甲骨や背骨も同時に動いてスムーズな動きを生み出しています💡

しかし、、

姿勢が歪みこれらの骨の動きが悪くなることにより、肩に過剰に負担がかかり痛みが出てしまいます💦

また悪い姿勢が続くと肩の痛み以外にも、

めまい、頭痛、吐き気、痺れなどの症状にも繋がっていきます😫

ツライ症状が続くのは嫌ですよね😭

当院では、

手技療法、姿勢矯正、物理療法

など、患者様へのベストな治療を行なっています👍

⚠️肩痛、姿勢歪み、お体の不調でお悩みの方⚠️

是非一度まつもと接骨院まで❗️❗️

一緒に身体を良くしていきましょう☺️

龍ヶ崎　肩こり

肩こりの原因について

2020年10月30日

肩こりの原因について

2020年10月29日

みなさん こんにちは❗️

松本接骨院グループの林です❗️

今回は

😢『肩こり』😭についてお話しさせて頂きます‼️

原因としては、

①デスクワークなどによる長時間の同じ姿勢🤔

②カバンをいつも同じ片側でしかかけない😳

③冷房の効いた部屋に長時間いる事が多い🥶

④座る椅子と机の高さがあっていない😩

⑤スマートフォンの使いすぎによる姿勢悪化😬

などなど

多くの原因が考えられます‼️

肩周辺の筋肉が緊張し続けると、疲労物質が溜まり血行が悪くなってしまいます‼️

その結果、十分な酸素や栄養が行き届かず、更なるコリの原因や集中力の低下などに繋がります‼️😨

多くの方が、思い当たる節があるのではないでしょうか⁉️🤔

長引いてしまう前に手を打ちましょう‼️

当院では、手技や特殊電気療法によって筋肉をほぐし血行改善を促します‼️さらに、姿勢矯正による肩こりの根本改善など、患者様の症状に合わせた治療を提案、提供させて頂きます‼️

肩こりでお困りの方は 松本接骨院グループまで‼️

龍ヶ崎  肩こり

肩こりについて

2020年10月28日

こんにちは❗️
松本接骨院グループの田村です❗️

本日は「肩こり」についてお話ししていきます❗️
肩こりといっても、首、肩、背中にかけての広い範囲が硬くなって重く感じてしまうもの、あるいは痛みが主体のものと人によって自覚症状はさまざまです😭

肩こりによる痛みや不快感は、悪い姿勢を続けることなどによって、筋肉が緊張して血行が悪くなることで生じます。特にこれから冬になり寒くなって筋肉が余計に緊張してしまい悪化してしまいます😱😱

また寒さでの厚着による服の重みなどの影響で、筋肉がさらにこわばって血行不良が進んでしまい、肩こりが悪化しやすくなります…💦💦

それに加えてストレスや、座りっぱなしで動かない生活習慣が加わると、肩こりの不快感がさらに増し、症状を強く感じるようになります。

慢性化してしまうと頭痛や肩、背中の痛みなどがずっと続いてしまう場合も…😫

ずっと痛みを抱えているのは辛いですよね❓

当院でその痛みを取りませんか❓

電気治療や手技療法、姿勢不良を改善する矯正メニューなど様々に行っています❗️
問診、視診、触診などを行い、一人一人に合った治療をしていきます‼️

肩こりにお悩みがあれば松本接骨院グループまで‼️

龍ヶ崎 肩こり

ゴルフと肩こり

2020年10月27日

2020年10月27日

こんにちは❗️
松本接骨院グループの川井です️

今日は肩こりについて
お話させてもらいます❗️

原因が分からないけど肩こりに
ずっと悩まされてるという人は
多いのではないでしょうか

実は皆さんが普段何気なく
している動作が肩こりの
原因になることがあります❗️

その１つが「呼吸」です

今巷では〇〇の呼吸を使う某アニメ
が大流行していますが、
私たちにとっても生きていく上で
呼吸は必ずする動作です

例えば皆さんの周りに何気なく
呼吸してる時でも、肩が
上下に動いてる人っていませんか

人は1日に2万回呼吸をしています
肩の周りには呼吸補助筋と呼ばれる
筋肉が沢山あり、それらの
筋肉を必要以上に使ってしまって
いると肩こりの大きな要因となります⚡️

当院ではこのような患者さんの
痛みの原因、痛みがでる要因
を細かく観させていただき
1人1人にあった施術計画を
提案させていただきます❗️🦋

肩こりにお悩みのかたは是非松本接骨院グループまでご相談ください

龍ヶ崎　肩こり

肩こり⚡⚡⚡

2020年10月24日

こんにちは🎃🎃🎃

 

松本接骨院グループの中野です🎈

肩こりについて書きます📝

現代人の生活スタイルでは、仕事で💻パソコン💻を使わない方は少ないでしょう💦💦

学生でも📱スマホ📱の操作で長時間下を向いているなど

首や肩にかかる負担はかなり多くなりました😱😱😱

肩こりの改善のためには
🖐マッサージ🖐や⚡️電気療法⚡️によって直接筋肉にアプローチする方法と
日常的な姿勢を改善する、🐈猫背矯正🐈や🦴骨盤矯正🦴などの姿勢矯正による方法が必要になってきます❗❗❗

松本接骨院グループでは
患者さんの【1人ひとり】に合わせた施術を提案させていただいております👍
肩こりでお困りの方は、松本接骨院グループまでお気軽にご相談ください❗❗❗

龍ヶ崎　肩こり

肩こりについて

2020年10月23日

目からくる肩こり

2020年10月22日

子ども猫背

2020年10月21日