肩こり

2020年11月6日

こんにちは！

松本接骨院グループの増澤です⭐️

今回のテーマは肩こり！！

誰しも一度は肩こりに悩まされた経験があるのではないでしょうか???

頭が痛い、なんだかスッキリしない…

そんな症状が嫌で自分で

マッサージやストレッチをしてみても

なかなか症状が改善されない😢😢

そんなあなたに是非伝えたいのが

根本治療❗️❗️

そもそも肩こりはどうして引き起こされるのか…

その原因の一つに

🐱『姿勢の悪化』🐱

があります🧐

例えば猫背！

ついつい背中を丸めていたほうが楽…

と楽な姿勢を続けてしまいますよね…😰😨😱

ですがその習慣！！

🚨危険です🚨

猫背🐱は

頭痛🤯や肩こり😱

の原因にもなってしまうのです😢

当院では猫背矯正や骨盤矯正など体の歪みを根本から治療するメニューがございます🤩

　

患者さん一人一人にあったメニューを提案させていただきますので、是非ご相談ください❣️🌟

セルフケアを行う時間の確保が難しい…

セルフケアがしたいけどやり方がわからない…

そんなお悩みも大歓迎です😊🌻

スタッフ一同、丁寧に指導致します‼️

肩こりの悩み、

ご来院お待ちしております🙇‍♀️🙇‍♀️‼️

肩こり　龍ケ崎

肩こり　猫背

2020年11月5日

 

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みなさんこんにちは！

松本接骨院グループの樋熊です🐻

 

今回お話しするのは『肩こりと猫背の関係性』についてです！🐈

 

周りの人から「猫背だね」と言われたことはありませんか😕？

または姿勢が悪いと注意されたことはないですか😦？

 

 

猫背の主な原因として

• 長時間のデスクワーク、スマホ📱
• 前かがみ、下向きの姿勢が多い🚶‍♀️
• 運転をよくする🚘

 

などなど挙げたらキリがありません。😱😱

 

なぜ猫背になると肩がこるのかというと…

人間の頭を支える首や肩周りの筋肉が猫背による首の傾きによって無理にがんばってしまい、負荷がかかり痛めてしまいます💪🔥

また猫背は肩こりだけでなく、頭痛や腰痛、集中力の低下など身体に様々な悪影響をもたらす非常に恐ろしいものなのです⚡️

 

松本接骨院では、凝り固まった筋肉を電気療法や手技療法でほぐしたり、根本の姿勢から改善できる猫背矯正などで患者さまの症状をとっていきます🤗🤗

 

現在日本人の大多数が猫背であると言われています🙀

自分は猫背じゃない、まだ大丈夫と思っている方は非常に危険で

症状が出てない人も今すぐ治療して『予防』することがなにより大切です❗️

 

肩こりや猫背でお困りの方は気軽に松本接骨院グループにご相談ください❗️

 

龍ヶ崎　　肩こり

 

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肩こりのこと知ってますか？

2020年11月4日

みなさん  こんにちは❗

松本接骨院グループの西です❗

今日、お話しするのは肩こりの原因についてです❗️

私たちの肩には、腕や肩甲骨に加え約6～7キロもある頭部の重さが常にのしかかっています。つまり、肩や首周りに常に大きな負担がかかっていることになります

さらに、長時間同じ姿勢を続けたり、姿勢が悪い状態でのデスクワークや下を向いた作業などを続けてしまうと、もっと肩周辺に負担がかかり症状が悪化してしまいます

そうなると肩こりだけではなく、頭痛や痺れ、自律神経の乱れによる体の怠さや体調不良にも繋がってきてしまい、私生活に支障が出てきてしまいます

では、どのように治療していくのかといいますと、手技や特殊電気療法で凝り固まった筋肉をほぐしていくのは勿論なのですが、普段の悪い姿勢を改善していかないと根本的に治りません
姿勢を矯正して根本の悪い所を取り除いていかないと中々改善はしませんし、対策を取らなければ悪くなっていく一方です🥶

いつか治るだろう…と放置しておくのはやはりお勧め出来ません❗️
当院では患者様の症状に合わせた治療を提案、提供させてもらいます❗️

少しでも症状や悩みがあるようでしたら、放置せずにお気軽に松本接骨院グループまで❗️❗️

龍ヶ崎　肩こり

骨盤の歪みによる肩こり

2020年11月3日

みなさんこんにちは！   松本接骨院グループの土井です🥋   みなさんは肩凝りの原因は何があると思いますか？   今日お話しさせて頂くのは、原因の一つである骨盤の歪みと肩凝りの関連性です   骨盤の歪み・猫背・長時間のパソコン、スマートフォンでの悪い姿勢・寝具の不具合・内臓疾患など さまざまな原因が挙げられます。 今回はあまり印象が少ない骨盤の歪みにポイントを当ててみました‼️ 骨盤の歪む原因として、動作、姿勢、また外傷などが挙げられます 何気なくしている事として‥‥ 座り方‥‥床への座り込み（長座・横座り、中腰）・座面の柔らかいソファーに座る・低い椅子に座る・勢いよく座るなど 動作として‥‥脚を組む・長時間車の運転・階段や坂を勢いよく降りる・尻餅などの転倒 など キリがないですがちょっとしたことの積み重ねが歪みの原因になってきます 骨盤の歪みがあることによりそのまま放置していると‥‥。 ⚠️腰痛・肩凝り・足腰の不安定性・便秘・内臓疾患など。 見られることもあります 当院では患者様それぞれにあった治療や、矯正メニューを提案させていただきます また生活指導や運動療法のアドバイスも行います この機会に健康な体を手に入れましょう 肩凝りでお悩みの方は、気軽に松本接骨院グループにご相談下さい！！ 龍ヶ崎　肩こり 返信転送

肩こり改善方法

2020年11月2日