温フィット
こんにちは!
松本接骨院グループの出口です🐨
今回は
『温フィット』についてお話しします❗️
温フィットとは?
何かと思う人もいると思うので説明します!
身体を芯から温め、基礎代謝をアップさせながらEMS(電気で筋肉を刺激を与えて効果を得る)により筋力トレーニングを寝ながらできます❗️
このような症状でお悩みの方にオススメ‼️
□肩凝り
□腰痛
□疲れやすい
□運動不足
□冷え性
□むくみやすい
□体を引き締めたい
□太りやすい
この項目に何個当てはまりましたか?🤔
温フィットすることにより💭
↓
○体質改善、機能改善に繋がります‼️
なんと!!
30分することで💭
290kcal〜500kcalの消費効果があります!!
これはジョギングを50分するのと一緒です😳
若いから大丈夫、歳だから無理…
そんなことはありません!!
今からすることで…
○怪我の予防🩹
○代謝up🔥
○筋力up💪
○体温up‼️
体にとっていいことがたくさんあります!
身体環境を良くするためにも
松本接骨院グループが一人一人に寄り添ってサポートします☀️
この機会に是非温フィットをしてみましょう🙆♂️