テレワークによる腰痛・肩こり ｜ 松本接骨院グループ 有限会社エスティーエム |お体の痛みを改善

テレワークによる腰痛・肩こり

2020年6月23日 Category - スタッフブログ

こんにちは❗
松本接骨院グループの川井です❗❗
最近、ニュースや新聞等でも💻テレワーク💻という言葉を耳にすることが多いかと思います。
実際に、今自分が💻テレワーク💻している🙋という方も少なくないのではないでしょうか❔❔
じつは❗
そんな💻テレワーク💻経験者の約７割が肩こりや腰痛といった身体の不調を感じている😞😞😞
というデータがあるんです😨😨
原因は様々ですが、
🔸長時間同じ姿勢でいる
🔸普段と違う姿勢が続く
🔸運動不足による筋力低下
といったことが主な原因だと考えられます。
しかも❗
このような症状を感じる人の多くは💻テレワーク💻を開始して２週間～３週間で感じることが多いのです。
このような肩こりや腰痛といった症状を放っておいてしまうと、、、
🔹眼精疲労
🔹神経の圧迫による痺れ
🔹自律神経の乱れ
などの更に重篤な症状に繋がってしまうこともあるのです😭😭😭
いま肩こりや腰痛を感じている方はもちろん、
最近少し気になるな😒
と思っている方もお気軽にご相談ください❗
              ’’早期の治療’’
が症状の緩和・予防にはとても重要です👍
肩こり・腰痛でお困りの方は松本接骨院グループへ❗❗
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