マッサージって強いほうがいいの？ ｜ 松本接骨院グループ 有限会社エスティーエム |お体の痛みを改善

マッサージって強いほうがいいの？

2020年6月11日 Category - スタッフブログ

こんにちは！
松本接骨院グループの三松です😀

最近、テレワークが増え、肩こり・腰痛がひどくなったという方も多いんじゃないでしょうか？😥

そんな時…

「マッサージ受けたいなぁ…😔」

なんて思っている方🤚

 

マッサージは強ければ良いと勘違いしていませんか？😨

 

慢性的な肩こり・腰痛でお悩みの方の中には、強いマッサージ受けるとスッキリするという方はいると思います。

 

ですが、マッサージで痛みを感じる程の強い刺激を与えると、
炎症🔥が起きてしまったり、筋肉はかえって張ってしまい、
☠悪化する危険性☠もなくはないのです😵

 

マッサージの強さは受け手であるあなたが「心地よい」と感じる程度が適した強さになります。

 

「イタ気持ち良い」というように多少刺激に強い方もいれば、それが苦手な方もいます☝

 

「強さ」は人によって異なります。

 

 

原則として、「イタ気持ち良い」を超え、「痛い💥」のを我慢しながら受けても良い結果に繋がりにくいのです🤦

我慢すると、筋肉を傷めてしまう恐れがありますので絶対に避けましょう🙅‍♂️🙅‍♂️

 

当然のことですが、慢性の度合いが増すほど治療は大変になります💦

マッサージだけでは中々取れなくなってしまうことも…😱😱

ですが、決して諦めないで下さい！⚠️
肩こり・腰痛の治療法はマッサージだけとは限りません！✋

しつこい肩こり・腰痛を

 

「根本的に改善したい」

 

と思っている方は、手遅れになる前に治療しましょう🙌

そして、その悩みを解消しましょう❗
肩こり・腰痛でお困りの方は松本接骨院グループまで‼️💨
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