今日は腰痛のタイプについてお話ししていきます‍♂️

腰痛のタイプは主に２つ、「前屈時障害型」、「後屈時障害型」に分かれます❗️

まずは、前屈時障害型からお話しして行きます。

前屈時障害型は、前かがみになった際に痛みや違和感などの症状が現れます。

同じ姿勢で長時間机やパソコンに向かう人、前かがみな姿勢が多い人、腹筋や背筋が弱い人になりやすいです

次に後屈時障害型です❗️

後屈時障害型は、椎間板のクッション能力の低下、腸腰筋などの筋緊張によって起こります❗️

症状が出やすい方は、高齢者や反り腰の方、子育て世代の方などがなりやすいです

どうでしょうか皆様は何かあてはまりましたか

当てはまったという方、当てはまらなかったという方、まずはまつもと接骨院にご相談ください。　当院は、その腰痛が何からきているか評価し施術させていただきます‍♂️