こんにちは
松本接骨院グループの下井です❕
テレワークが最近話題になっていてますが
特に若い世代の人はパソコンよりも
スマホのほうが馴染みがある人のが
多いのではないでしょうか
最近はフリック入力のほうが
楽なのでスマホで仕事を
するなんて人も増えているようです
日本人は平均で1日3時間も
スマホを使っていると言われています
長時間スマホやパソコンを
使用してるいる時のご自身の
姿勢を意識したことはありますか
猫背になりながら画面をみていたり
寝そべって腰を反りながらスマホを
いじってるなんて人も多いかと思います‼️
長時間の悪い姿勢は、腰痛や肩の痛み、
身体の歪みにつながってしまいます⚡
スマホ首なんて言葉もできたくらい
ネット環境の発達による
姿勢の歪みは今後さらに問題に
なっていくと考えられます‼️
松本接骨院グループでは、辛い腰痛、肩こりの治療はもちろん、
整えるメニューもあります
腰痛、肩こりでお困りの方は松本接骨院グループまで
テレワーク 接骨院 腰痛